[/right]
تفتيح البشرة بطريقة طبيعية
الخضروات والفاكهة لهما مفعول السحر في تفتيح لون بشرتك, جربي استخدامهما وستحصلين علي
نتائج رائعة.
اقسمي ثمرة طماطم نصفين ثم امسحي بها وجهك. كرري هذه الطريقة أكثر من مرة وستتألقين ببشرة
فاتحة طبيعيا.
انقعي شرائح البطاطس في ماء بارد لمدة عشر دقائق ثم افركي بها وجهك ويديك ورقبتك, لبشرة أنضر
وأفتح.
أيضا اصنعي مزيجا من الخيار المبشور مع لبن جوز الهند, وضعيه علي وجهك بانتظام لتضيفي توهجا
ونضارة لبشرتك.
___________________________________________
اعتني ببشرتك في الربيع
_______________________
يؤثر جو الشتاء البارد على البشرة بطريقة سلبية، فعادة ما يتركها جافة أو تعاني من التشققات. لذلك،
إليك هذه النصائح البسيطة لتعيدي لبشرتك حيويتها ونضارتها في فصل الربيع:
أولا، ابدئي بتقشير بشرة الوجه والرقبة بالمقشر المناسب. فهذا سيساعدك على التخلص من خلايا
الجلد الميتة وإعادة النضارة لبشرة وجهك الباهتة.
احرصي على ترطيب وجهك باستمرار خلال الربيع، واختاري أنواع الكريمات المرطبة المضادة لأشعة
الشمس لحماية بشرتك والاحتفاظ ببريقها.
وأخيرا، عالجي الانتفاخ المحيط بالعين، الذي يمكن أن يتكون بسبب برودة الشتاء، عن طريق استخدام
كريمات العناية بالمنطقة المحيطة بالعين بشكل منتظم
_________________________________________
أقنعة طبيعية من الطماطم
__________________________
تعد الطماطم من المواد الطبيعية متعددة الفوائد للبشرة. كما تتميز بقدرتها العالية على علاج البشرة
المتضررة من التعرض لأشعة الشمس. فيمكنك إعداد قناع من خليط عصير الخيار والطماطم ووضعه على
المناطق المتضررة بوجهك، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء للحصول على نتائج واضحة.
أو يمكنك إعداد قناع لخليط من العسل وعصير الطماطم، وضعيه على الوجه والرقبة. ثم اشطفيه بعد مرور
15 دقيقة لوجه مشرق ومنير.
كما يمكنك إعداد قناع آخر لنفس الغرض يتكون من ملعقتين من عصير الطماطم، مع ملعقتين من اللبن.
ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه وستلاحظين الفرق.
وأخيرا، إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية، وتريدين فتح المسام والتخلص من الرؤوس السوداء، يمكنك
تدليك وجهك بشريحة من الطماطم وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء
__________________________________________________ _____________
قناع لكل نوع بشرة
________________________
هذه ثلاثة أقنعة مرطبة ومغذية لبشرتك، لكل نوع بشرة القناع المفيد له ومواده كلها متوافرة لديك في
المنزل، اختاري القناع المناسب وامنحي بشرتك بعضا من النعومة والطراوة بأسهل طريقة وأسرع وقت.
قناع للبشرة الدهنية:
________________
الزيوت الموجودة في الليمون والفراولة من المواد القابضة لمسام البشرة، كما تقلل إفراز الدهون.
نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون
بياض بيضة
ملعقة صغيرة عسل نحل
نصف كوب فراولة.
تضرب المقادير جميعها في الخلاط وتوضع على الوجه لمدة خمس دقائق ثم يشطف الوجه بماء فاتر.
قناع للبشرة الجافة:
______________________
الأفوكادو والعسل من المواد المرطبة للبشرة الجافة.
نصف ثمرة أفوكادو وربع كوب عسل نحل.
يهرس الأفوكادو ويقلب جيدا مع العسل ويوضع على البشرة خمس دقائق ثم يشطف بماء فاتر.
قناع للبشرة المختلطة:
________________
أي قناع يحتوي على خلاصة الورد أو ماء الورد يكون قناعا متوازنا للبشرة المختلطة التي تحتوي على
مناطق دهنية وأخرى جافة.
وردة بلدي
ملعقة كبيرة ماء ورد
ملعقة كبيرة زبادي
ملعقة كبيرة عسل نحل
تنقع أوراق الوردة في ماء حتى تتشرب الماء وتصبح ناعمة، ثم تهرس في إناء عميق وتضاف إليها بقية
المكونات وتقلب جيدا، وتوضع على البشرة لمدة خمس دقائق وتشطف بماء فاتر.
___________________________________________
العسل والباكينج صودا لشفاه رطبة وناعمه
يتطلب الاعتناء بشفاهك الالتزام ببعض العادات البسيطة، منها الاهتمام بأسنانك أولا، والحرص على وضع
مرطب للشفاه بانتظام. وهذه هي بعض النصائح التي ستساعدك على حماية شفاهك والاحتفاظ
بترطيبها طوال الوقت:
احرصي على شرب كميات كبيرة من الماء بانتظام، مما سيساعد على ترطيب بشرتك وشفاهك.
تجنبي الخروج في جو جاف، وإن اضطررت لذلك فلا تنسي أن تضعي مرطبا جيدا لحماية شفاهك من
الجفاف.
حرصي على وضع مرطب مناسب بانتظام، ولا تنتظري إلى أن تتشقق شفاهك للتفكير في وضع المرطب،
لأن الشقوق ستستغرق وقتا طويلا كي تختفي.
ابدئي بماسك منزلي سريع ليحفظ الترطيب لبشرتك.
المكونات:
ملعقة صغيرة من العسل.
ملعقة من الباكينج صودا.
زيت زيتون.
اخلطي العسل مع الباكينج صودا جيدا، ثم ضعيه على شفاهك لمدة دقيقتين. ثم اشطفيها بالماء الفاتر،
واتركيها تجف. وضعي زيت الزيتون ليترك الشفاه رطبة وناعمة
__________________________________________________ _____-
نصائح للعناية باليدين
_______________________
تحتاج اليدين لعناية خاصة جدا لأنها من أول أجزاء الجسم التي تظهر بها التجاعيد. لذلك إليك هذه النصائح .
أولا لا تتركي يديك تجف واحرصي على ترطيبها باستمرار لحمايتها من التجاعيد.
استخدمي كريما مضادا للشمس (صن سكرين) قبل الخروج أو التعرض لأشعة الشمس، والتي قد تسبب أضرارا للبشرة.
احرصي على حماية يديك من التلوث أو المواد الكيميائية عن طريق ارتداء جوارب أثناء القيام بري أو تنظيف الزرع، أو غسيل الأطباق.
الحمامات الساخنة أو حمامات الأعشاب تحفظ ليديك النعومة والحيوية الدائمة.
يمكنك تقوية أظافرك عن طريق غمسها في وعاء يحتوي على زيت زيتون دافئ.
لا تزيلي الجلد المحيط بالأظافر لأنه يحميها من العدوى.
وأخيرا ،اخلطي الجلسرين مع عصير الليمون وقطرات قليلة من ماء الورد ودلكي به يديك من حين لآخر.
» ادارة الرتب
» ؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ